2012/07/15

骨盤体操体験教室

今月も骨盤体操体験教室を開きました。
講師は岩谷宏美先生です。



今日もゆっくりじっくり体を伸ばしたり緩めたり。
暑い季節こそ体を冷やさないように、暖かい飲み物などを摂るように心掛けるのが良いそうです。
夏に負けない体つくりのために、梅干しも効果ありだそうですよ。

そのころ、広場の外では…

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暑すぎる子どもたちがプールでクールダウンしていたのでした

最初は二カ月の期間限定予定でしたが、勢いに乗って来月以降も開催いたします。
ご期待下さい!!
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